Une excellente soirée à Bangkok avec mes amis Nucharee et Tantra.

Je les avais rencontrés lors de mon séjour à Bangkok avec Sarah, ils étaient ensuite venus me rendre visite à Toulon et nous étions très contents de nous retrouver.

Un excellent reps thai pour commencer

Une promenade dans les rues incroyablement animées de la capitale avec quelques manifestations (pacifiques) et les sifflets devenus l'emblème de la contestation

Une halte au Mango Tango qui propose une gamme de desserts tout à fait délicieux à base de mangue (même le lustre est en mangue !)

Puis le métro pour aller prendre un dernier verre sur un "roof top" d'où nous dominons Bangkok.

Cochin, où je suis arrivée hier est la dernière étape indienne du voyage.

Dans l'après-midi, décollage pour Bangkok via Chennai.

Hier soir, j'ai retrouvé au restaurant ma copine, la randonneuse indienne, Nicole et nous avons passé une soirée très agréable. J'étais très contente de la revoir radieuse et en pleine forme.

J'ai en réserve plusieurs vidéos que je n'arrive pas à publier... (sans doute des connections internet inégales !)... alors je les mets de côté pour mon retour en France ! Il y a une promenade en barque sur les petits canaux des backwaters, le festival des éléphants et certains m'ont dit que la vidéo sur le centre ayurvédique ne passait pas bien non plus.

Dernières bises indiennes à tous, donc et à bientôt depuis la Thailande.

30 janvier... la cure est terminée...

Je suis plutôt satisfaite de cette cure. Les soins ont été excellents : j'ai récupéré la mobilité de mon poignet, mon genou, cassé l'année dernière, a retrouvé sa souplesse et le dos est "décoincé".

En plus, la nourriture est très bonne et l'environnement agréable.

Un seul petit conseil à ceux ou celles qui seraient tentés par une cure à Sarovaram : renseignez-vous d'abord pour vous assurer qu'il n'y a pas de festival des temples. Car pendant trois jours, c'est ce qu'il a fallu supporter. Et en Inde, cela signifie la musique très, très fort diffusée par haut-parleur de 4/5 heures du matin à 23 heures... avec de très rares interruptions dans la journée !

et ci-dessous, une petite vidéo pour vous faire visiter le centre de soins.

Les oiseaux qui accompagnent la vidéo sont ceux que nous entendions... lorsque nous étions dispensés de la musique des temples !

faites un copier-coller du lien ci-dessous et si vous n'arrivez pas à accéder à la vidéo, n'hésitez pas à me le dire (j'ai un peu de difficultés à la mettre en ligne...)

http://www.wat.tv/video/sarovaram-centre-cure-ayurvedique-6n2b9_2jy7r_.html

Puisque je suis en cure ayurvédique, j'en profite pour vous faire, de nouveau, un petit topo sur ce qu'est l'ayurvéda.

L'ayurveda est le système thérapeutique traitionnel de l'Inde et ses origines remontent à plusieurs millénaires. C'est probablement la plus ancienne des médecines encore pratiquées de nos jours.

Tirant ses racines du sanscrit, le mot ayurveda provient de ayu (vie) et veda (connaissance) : c'est la science - ou la connaissance - de la vie.

Les principes de la médecine ayurvédique, décrits pour la première fois dans les Vedas, il y a quelque 2000 ans, furent écrits par les rshis, les "voyants", qui pratiquaient la méditation permanente et accédaient ainsi à la connaissance de la nature et de l'univers, à l'intuition des grands principes organisateurs de la vie.

L'ayurveda est un système de médecine holistique - une médecine du corps et de l'esprit - et pose comme principe que le monde possède un ordre intrinsèque et que l'homme est un microcosme de la nature, un univers en lui-même. Lorsqu'on s'éloigne de cet ordre, cela constitue une perte d'équilibre et de là vient la maladie.

Chacun de nous possède trois doshas (avec généralement une ou deux dominantes) qui sont les éléments constitutifs de la planète.

vata (air/espace)

pitta (feu)

kappha (eau/terre)

La maladie est la conséquence d'un déséquilibre entre ces trois doshas.

Mais l'ayurveda n'est pas seulement une science médicale, c'est aussi une philosophie, un art de vivre. Elle traite rarement les symptômes, elle guérit en supprimant les causes de la maladie qui sont attribuées aux transgressions des lois de la nature en faisant appel à notre propre sagesse intérieure.

Le traitement ayurvédique vise à rétablir l'équilibre propre à chacun par un régime alimentaire (chaque dosha ayant des aliments qui sont bénéfiques ou néfastes), une hygiène de vie (exercices physiques, yoga...), des massages avec des huiles adaptées à chaque dosha, et l'absorption de plantes spécifiques. 

Petite expédition depuis Sarovaram jusqu'à Kollam (environ 12 km) pour poster un paquet ce qui me permettra d'alléger un peu mes bagages.

Mais si cela est facile de Pondichéry, Cochin, New Delhi... à Kollam, trouver un carton et un tailleur qui coudra le tissu indispensable autour du carton s'avère mission impossible !!!

Mon ami Joseph m'a donc conseillé d'attendre d'être à Cochin pour expédier les paquets quand j'y serai dans quelques jours...

J'ai quand même ramené de cette promenade en tuktuk une petite vidéo qui vous donnera une idée de la région de Kollam...

Il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous