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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 13:56

 

 

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Aujourd'hui, 2 nouveaux massages : ce matin elakizhi avec Suresh et cet après-midi shirodara avec Vinita.

Elakizhi

 

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Elakizhi est un massage avec des pochons noués, emplis de plantes médicinales et trempés dans de l'huile chaude avant d'être tamponnés et frottés sur le corps.

Avant d'être placés dans les pochons, les plantes (ricinus, tamarinier...) sont roulées en neem et frites dans l'huile avec des morceaux de citron et des copeaux de noix de coco jusqu'à ce qu'elles atteignent une couleur brune.

Elakizhi  est utilisé, entre autres, pour lutter contre l'arthrite.

 

Shirodara

 

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Voilà un massage que j'adore !

C'est après un massage du corps à l'huile (abhyanga) d'environ 1/2 heure que débute Shirodara qui dure de 20 à 30 minutes. Massage dans lequel est incluse une séance de digipuncture sur les pieds, puis sur les mains.

Vous êtes allongé(e) sur le dos et la masseuse fait couler de l'huile de sésame tiède - contenue dans un récipient en cuivre placé à une vingtaine de cm au-dessus de la tête - sur le front et la tête dans un mouvement de balancier ininterrompu.

Cette caresse apporte relaxation au corps et apaisement du mental et entraîne un total lâcher prise.

Shirodhara permet de faire taire le bavardage mental, de réduire le stress, d'atténuer les insomnies et l'irritabilité.

 

Donc aujourd'hui a été une grande journée de massage !

 

 

 


Cependant je dois à toutes mes proches un petit conseil :

Entre le sarong et le fichu sur la tête, le look sexy n'est pas au rendez-vous...  c'est le moins qu'on puisse dire !

Pour vous en convaincre, il vous suffira de regarder les photos ci-dessous ! 

 

P1070023   photo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Published by chicha - dans inde 2014
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Catherine 25/01/2014 14:47



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